40% ของสีม่วงอ่อนเป็นใยอาหาร! (1)

※ใยอาหารรวมอยู่ในสีม่วงอ่อน

การพูดของใยอาหารก็มีผลกระทบจากการปรับสีของกระเพาะอาหารของเรา ในปีที่ผ่านมาจะได้รับความสำคัญเป็นสารอาหารที่หกที่สองเท่านั้นที่ห้าสารอาหารหลักที่ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตโปรตีนที่มีคุณภาพ, เกลือแร่, วิตามิน

แม้ว่ามันจะเป็นความรู้สึกเหมือนใยอาหารมวลมองผมสีม่วงอ่อน, สิ่งที่มีจริงเท่าไหร่?

ในความเป็นจริง 40% ของสีม่วงอ่อน (สาหร่าย) เกือบใยอาหารมีมหันต์มีเป็นครั้งที่สองใกล้กับผักโขม

อบอื้อ; 100 กรัมใน 36g

"มันช่วยให้แพทย์ออกไปโดยเพียงแค่กินสองสีม่วงอ่อนในวัน! "

เกี่ยวกับ 2.2g ใน 6g (สองแผ่นสีม่วงอ่อน)! อื่น ๆ ไม่แปลกใจ! !

โดยวิธีการที่มันเทศที่แข็งแกร่งและหญ้าเจ้าชู้ของภาพที่มีใยอาหารจำนวนมาก   

     มันเทศ; 100 กรัมใน 3.5g

หญ้าเจ้าชู้; 100 กรัมใน 7.0g

มันน้อยลงและอื่น ๆ นอกเหนือจากนี้ของใยอาหาร (สีม่วงอ่อนจะเป็นสิ่งที่ดี!)

มันน้อยลงและอื่น ๆ นอกเหนือจากนี้ของใยอาหาร

มีภาพที่มีประสิทธิภาพมากในการฟื้นฟูของคอเลสเตอรอลป้องกันโรคเบาหวานและโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และท้องผูกจะเป็นศัตรูเก่าหญิงใยอาหาร แต่แล้วสิ่งที่เป็นใยอาหารนี้หรือไม่?

นี้ตามมาด้วยในครั้งต่อไป ....

ลาก่อน