効率

Hello留学カウンセラーの

Micaです。

今、インフルエンザが猛威を

振るい大変なことになっている様子

サービス業の私は

普段から人に関わり

沢山のVirusを拾ってる

可能性は十分にある

現に体調を崩しての

キャンセルの連絡や

周りにも多く

リアルに体調不良が

目立つな＿φ(￣ー￣ )

インフルエンザの

予防注射も、打ったことも

かかったこともないな

三年前にちょっとだけ

週末に寝込んだぐらいで

風邪もひかない♪(´ε｀ )

どんな予防対策よりも

効果的なのは

適度なバランスよい食事

規則正しい生活

十分な睡眠

適度な運動

当たり前だけど

世間一般の人達は

なかなかできてない

周りの人は

週二回も

パーソナルトレーナーをつけて

すごいねー

お金かけてるねー

何をめざしてるのー？

とか言われるが

長年の積み重ねで

感じた結果は

手に入れた健康美

たとえ、お金かけても

総合的にみれば

結果に現れ満足してる

将来、病院代や入院費に

同じお金を費やすくらいなら

プラスになる未来の投資を

した方が楽しい(*ﾟ▽ﾟ*)

外見も内面も含めて

興味や価値ある投資には

お金を惜しみなく使いたい

二度とない自分の人生は

自分で決めて

楽しい人生の時間を

作りたい♡

これからも

自分への投資

未来への投資

効率よく

Strategy を考えたいな

Have a great life♡