2/5(水) 甘酒講座　〜砂糖・乳製品・グルテンフリーで作る 生チョコづくり〜

バレンタインも近づく2月♫

今回は、「甘酒（麹）」「発酵」「腸活（健康・ダイエット）」をキーワードに、

砂糖を使わない「甘酒」の効能や日々の取り入れ方をお伝えします。

「甘いチョコも食べたいけれど、健康やダイエットにも気を使いたい。」

そんな、欲張りな私の願いを叶えてくれたのが「甘酒」との出会いでした。

「甘酒」は約200〜300種類と言われる、体に良い成分がたっぷりと含まれた

飲む点滴とも言われる「発酵食品」です。

甘酒を使ったスイーツとして、砂糖や乳製品・小麦粉などを一切使用しない”生チョコ”を一緒に作っていきます。

バレンタインに、大切な人へ美味しいチョコと健康をプレゼントしませんか。

ぜひ、皆様のご参加をお待ちしています。

※甘酒は麹だけで作ったものです。アルコールは含まれません。

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＜講座詳細＞

◾️日時

2025年2月5日(水) 10:30〜12:00

◾️場所

ひよこのカフェハウス

（東京都足立区東和1-18-15）

◾️内容

・甘酒（麹）の健康効果について

・これ知ってる！？腸活の５ステップ

・腸活における「甘酒」の役割

・コツを伝授！簡単！甘酒の作り方

・生チョコレートづくり（実習）

◾️参加費

5,800円(税込)※当日、お支払いとなります。

・ひよこのカフェハウスランチ付き

・生チョコレートはお持ち帰り♫

◾️定員

各6名様

◾️持ち物

筆記用具・手拭きタオル・持ち帰り用タッパーまたはジップロック

◾️申し込み

下記のフォームからお申し込みください。