【ありがとうと伝える】

こんにちは

からだとこころの調整屋　つちだです

前回の記事で書きましたが、悪口かげ口しちゃった～って人いませんか？

しちゃった事に気付けてるなら大丈夫

気付けてたら変えていけるから

もし気付けてなかったら、無意識で、クセでしちゃってる可能性があるから

自分が何を考えて、何をしゃべって、何を観てるかよく観察してみましょう

【ありがとうと伝える】

「ありがとう」

伝えた時も、伝えられた時も、こころの奥がポッっと暖かくなる不思議な言葉

「ありがとう」とあまり言ったり言われたりしない人が居ます

恥かしさや照れがあって言えない時もあるけど

もしかしたらその人は

やってもらって「あたりまえ」

そんなこと出来て「あたりまえ」

家族だから、上司だから、部下だから、友だちだから「当然でしょ」

なんて思っているかもしれない

「あたりまえ」と思っていると感謝の気持ちは生まれないし、もちろん感謝もされない

「ありがとう」と言われない人は「ありがとう」と言ってない人です

まずは自分から「あたりまえ」をやめて、「ありがとう」を伝えてみよう

「ありがとう」を伝えるともっと「ありがとう」がかえってくるよ

今あなたの目の前にあることに、あたりまえなんてない

感謝したくても出来ない時が来る前に、ありがとうって伝えよう

些細な事でいいんだよ

醤油取ってくれてありがとう

起こしてくれてありがとう

挨拶してくれてありがとう

いつもイイねしてくれてありがとう

レジしてくれてありがとう

話し聞いてくれてありがとう

返信してくれてありがとう

居てくれてありがとう

その小さな「ありがとう」が伝わっていくだけで、すこしづつかもしれないけど、ひとりひとりが生きやすい世の中になっていくと思うんだ

だからみんなで、「ありがとう」を循環させていこう

今日も長い文、読んでくれてありがとう笑