いつまでも痛まない膝でいるために

昨日は市内で健康づくり活動をするボランティア団体の研修会で

「いつまでも痛まない膝でいるために」の題目で

膝関節、変形性膝関節症、下腿外旋症候群、予防のための運動を

お話させて頂きました。

膝が痛い方や変形性膝関節症の方達は沢山います。

ですが、

そのことについて、

しっかりとした説明を受ける事ができていないのが現状です。

これからも、

そのような方達へお話させて頂く活動を続けていきたい！

と感じた一日でした