【終了】3月29日(土)春のデトックス！リレーレッスンヨガ〜ピラティス〜アニマルフロー 2025.03.17 05:25 春のデトックス！特別クラスを開催します！ヨガ〜ピラティス〜アニマルフローが楽しめるリレーレッスン！目覚めの春、それぞれ違った３つのアプローチで身体感覚を目覚めさせ、身体に刺激を与えましょう✨そして春はデトックスの季節！しっかり動いて汗を流し、心身ともにスッキリデトックスしませんか✨リレーレッスンで汗を流した後のティータイムもお楽しみに🫖🍪💓 【講師紹介】ヨガ Yuko◆朝の太陽礼拝A・B◆「呼吸と動きを繋げていく太陽礼拝を30分連続で行います。全身の筋肉を動かすことで血流やリンパの流れを促し代謝アップ！運動不足解消にもなり、終わった後の心地よい爽快感をぜひ感じてみてください！」ピラティス Saori◆血行促進ヒップアップピラティス◆「30分FLOWで動き続け、血行不良を解消し美しいヒップラインを目指すクラスです！」アニマルフロー yukiko◆アメリカ発祥の自重トレーニングアニマルフロー◆「1人ではしんどい動きも、みんなですれば楽しい！学生の頃の部活感を思い出してみませんか？今回は強度を落としているので、初めての方もチャレンジしてみましょう！」 ＊全てのクラス、初めての方でも気軽にご参加いただけます。【開催日時】3月29日(土)◆受付 9:30◆スタート9:45〜レッスンの後はお茶と焼菓子のティータイムをお楽しみ下さい🫖◆終了 12:00【持ち物】ヨガマット・動きやすい服装・フェイスタオル・飲料水【参加費】3.000円(レッスン・お茶・焼菓子)【場所】ローレルスクエア住道サンタワー内大東市立学習センターアクロス4階(多目的室A・B)【アクセス】ＪＲ片町（学研都市）線住道駅下車 徒歩３分（住道駅と連絡通路で直結しています）👇https://daito-across.jp/access【注意事項】yuyoga主催のヨガクラス、イベント、また終了後、講師や他の参加者に対する営業行為、宗教•団体への勧誘、その他迷惑となる行為は禁止いたします。【お申込み方法】①3/29イベント参加希望②氏名※同伴者がいらっしゃる場合は同伴の方の氏名もお知らせ下さい。③ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。①②③を下記のメールアドレスまたは公式LINE宛に送信してください。【ご予約・お問い合わせ】下記のメールアドレスまたはyuyoga公式 LINEからご予約・お問い合わせ下さい。 ✉ yuyoga77@gmail.comyuyoga LINE公式アカウント (毎月、ヨガクラススケジュール・最新のイベント情報をお届けします)お友達登録 @133lljieまたは、こちらをクリック👇https://lin.ee/4yNXQzq▪️instagramhttps://www.instagram.com/yuyoga77イベント振り返りはこちら👇https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/56668935