残席１：心地よく・動きやすく☆ひもトレワークショップ
2019.10.19 00:00
健康美容はもちろん、アスリート、医療介護、教育界でも話題の「ひもトレ」
最近ではペットにも応用されてる症例も数多く見受けられます。
10 / 26(土）10:00～11:30 みずいろ会館で開催する
残席１名となりました。
「リラックス」していながらすぐに動き出せる「シャッキリ」した体に。
ここのところの寒暖差。
フェイスブックやインスタグラム、ツイッターにブログでPCスマホとにらめっこ、
体も頭も固まってヾ(- -；)
そんなあなたにおすすめしたいのが
1本のヒモがナビゲートしてくれる「リラックス体験」
ヒモは全身運動をサポートしてくれる、有能な補助アイテム！
いつの間にか偏った使い方でバランスを崩した体に、
クセを外して「ここも使うんだよ ♪」って教えてあげましょう。
理想ボディメイクから見た、注目ポイントは「体のつながり」
そして「あなたはもともと整っている」
本来の姿に戻っていくことの心地よさを再現していく
「理想ボディメイク」
筋肉をあるべき位置に戻し、つながりを取り戻し
機能が上がれば自ずと美ボディに♡
繰り返し脳にも情報をインプットしていきます。
それに対し
ヒモというアイテムを使って
眠っていた自分の体を呼び起こすのが
「ひもトレ」
ここでのポイントは気づくこと。
ワークショップではヒモを使って
「つながり」に気づく
いろんな実験みたいなことをしていきますよ。
どんなことをするのかは お楽しみに
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一番シンプルな体リセット術【ひもトレ】
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日時：10月２6日（土）10:00～11:30
料金：3,000円
場所：千葉中央駅徒歩5分 女性専用サロンみずいろ会館
定員：４名（残1）
年齢は問いません。
親子参加の場合はお子さんの料金は無料です。