今日は埼玉県加須市で

親子ビクスを受けて来ました(^^)‼️

場所は加須保育園٩(^‿^)۶

運動量は思った以上にハード！！✨

・ストレッチ

・コアトレーニング

・エアロビクス、簡単な振り付け

・走る

・バルーン

などなど

動いたぁ〜💦と達成感のある内容でした！

初めて参加させて頂きましたが、

すっごく楽しくてあっという間の60分。

子どもとの触れ合いの時間もあり

子どもも笑顔❤️✨

親子一緒に楽しめるって

やっぱり素敵‼️

大変勉強になりました！！！！

また参加させて頂きます(^^)

⭐️エアロブックス⭐️

次回は、

3月3日(日)

◆埼玉県加須市(利根川こども館)

◆埼玉県北本市(北本市体育センター)

で開催させて頂きます(^^)✨

内容は

簡単なエアロビクスと💃

楽しい絵本の読み聞かせです📚

🌿東京での開催情報🌿

池袋西武にて

エアロブックスイベント開催決定！！

詳細は後ほどアップさせて頂きます★

是非、親子で一緒に楽しみましょう‼️

心から元気に・心から笑顔に(^^)

笑顔の輪を広げたい！！