薄風ヨーガ第382回

今日は今年2回目の

薄風ヨーガでした。

ご参加くださったみなさま

ありがとうございました。

クラスの最初にお話したのは

先日あった小中学時代の

同窓会のお話です。

地元で毎年有志20人くらいで

集まっていたようなんですが

私はそのあたりの情報に疎く

参加しそびれていたのですが

今回は中学時代の親友に誘われて

ドキドキしながら参加してみました。

そしたらあまりの楽しさにびっくり！

みんな年は重ねていながらも

話せばあの頃と変わっていなくて

中学時代の先生のことや

懐かしい思い出話がとまりません。

タイムスリップしたかのような

楽しすぎる時間にほっこりしました。

同窓会の帰り道、

このあふれでる多幸感は何？

と思ったのですが、

人は幸せな記憶を思い出すと

幸せを再体験できるんだなと

気づかされました。

元気がないときなどに

昔の楽しかった記憶を思い出すと

不思議と元気になれるのも

そんな理由からかもしれません。

同窓会、また来年もぜひ

行きたいなと思います！

写真は先日のったモノレールの

窓からみた風景。快晴の冬空が

すがすがしかったです。

さて、今月のオンラインレッスンは

予定通り行うつもりなのですが

仕事の状況によっては

お休みをいただくことがあるかもしれません。

その際にはこちらのブログで

お伝えしますので

何卒よろしくお願いいたします。

レッスンは毎週日曜日、10時から11時半ごろまで。

zoomのアドレスはこれまでと共通ですので

何度でも自由にご参加ください。

新規でご参加希望の方は

keikosato_8787@yahoo.co.jpまで

ご連絡いただけましたら

オンラインレッスン用のzoomのアドレスを

個別にお送りさせていただきます。

いつでも、ふらりと、お気軽に。

みなさまのご参加、お待ちしております。