実年齢よりも血管年齢を氣にしてほしいです。

実年齢よりも血管年齢を氣にしてほしいです。

若い時の血管はビニールホースのような柔軟性

その後ストローになり ガラス管になったらパキンとキレやすい。

歯ぐきから血がでやすくなったりしてませんか？

いつのまにか青アザができていたり

風邪もひきやすくなったとか

疲れやすくなったりしてませんか？

アナタは大丈夫ですか？

血液をキレイにして柔軟性のある血管を維持したいですよね？

毛細血管を強化する 血流を改善する LDLコレステロールを低下させる

抗アレルギー作用 免疫力をアップ したいですよね？

自分でできる血管ケアは、まずは腸活

そしてビタミンP摂取。

ビタミンPは、ビタミン様物質の一種で、

ヘスペリジン、ルチン、エリオシトリンなどのフラボノイドの総称で

ビタミンCの吸収を助け、ビタミンCが体内で十分に機能を果たすために欠かせない栄養素。

ビタミンPを多く含む食品は みかん、レモン、グレープフルーツなどの柑橘類。 

血管強化で私のおやつはオレンジピールにチョコレートついているもの

チョコレートは脂肪改善にもなります（上白糖を使っていないもの）

チェックが多くなるほど　 血管年齢の若返りを氣にして下さいね。