丸亀市 50代 女性 右腰の痛み 丸亀市飯山整体院

ヘルニア・坐骨神経痛・慢性腰痛でお悩みなら丸亀市飯山町の飯山整体院へ

本日も症例報告です。

丸亀市在住の50代女性の方で、以前から首や肩こりがひどく、整体や鍼治療に２週間に一回位のペースで通ってたが、１ヶ月前から右腰に痛みが出るようになり、仕事に支障が出て他の方の迷惑になるので早く楽になりたいとの事〜。

いつもの様にまずは身体の動きと姿勢をチェックし、痛みの原因を探していきます。

この方の場合は座る事が多いお仕事の為か、お腹の筋肉の引っ張りが強く、それが骨盤・股関節の動きを悪くし、やがて右の腰の筋肉に緊張をつくってると判断し施術開始~！

まずはお腹の緊張を程よくとり、骨盤、そして首を良い位置に矯正し、身体の軸を真っ直ぐにします。

そして、お尻の周りの組織を少しずつ緩めていくと~段々と右腰の緊張が解けていきました

その後、背中の筋肉の引っ張りを優しく解いていき 日常でのアドバイスで本日は終了〜！

この時季の腰痛は多くなるので、無理なく少しずつ歩くのが一番ですね(^-^)