アロマの効能

■レモン

フレッシュですっきりとした香りが気分をリフレッシュさせます｡

肌の新陳代謝を高めたり､むくみを改善したり､記憶力を高めます｡

■ベルガモット

ストレスや緊張で高ぶった精神を静め､穏やかな気持ちにさせます｡また､鎮痛作用に優れています｡

■マンダリン

落ち込んだ気分を向上させます｡お肌をなめらかに整えます｡

■ユーカリ

抗菌､鎮痛､デオドラント効果に優れています｡

お肌の皮脂バランスを整え､花粉症や鼻炎などのお悩みにも役立ちます｡

■ゼラニウム

落ち込んだ気分を和らげ､心を明るくします｡

お肌の皮脂バランスを整えます｡

■シダーウッド

不安を和らげます｡殺菌作用に優れ､皮脂やフケのお悩みにも役立ちます｡

■ネロリ､オレンジブロッサム

不安や緊張をほぐし､不眠症にも効果的です｡

血行を促進し､お肌に弾力を与えます｡

■ローズ

ホルモンのバランスを整え､肌細胞の再生力を高める働きがあります｡

他にもいろいろあるけど

家で使うシャンプーもヘッドスパで使うシャンプーやクリームやオイルも

こういうの考えながらチョイスすると、よりリラックスできるし効果を実感できます。

（アロマ検定1級もっているのだ！えっへん）