冬におススメのお茶

寒いですね～

朝起きた時に布団から出たくない～（笑）

朝起きた時は　白湯を飲むことがいいとされてるけど

ずっーと飲んでいると飽きるし

更年期の年代なので

まったくオシャレ感ゼロです

少しは苦みがあるものの

高麗人参の軽い香りがぷーんとして

美味しく飲めてます

これを飲むとホットフラッシュがないんです

色々なお茶が入っています

更年期世代は下半身の血流が低下して

上半身に熱が溜まりやすため、ホットフラッシュになりやすい

私も仕事中は座っていて血流が悪くなりやすいので

時折ホットフラッシュがあり困って色々試してもて

コスパの良いお茶を見つけられてラッキー

（800円ぐらいです）

そして抗酸化作用の高いお茶に

黒豆茶～

同じのを飲んでばかりも飽きますから

時折黒豆茶で酸化防止です

最近全く飲まなくなった

ハーブティー、、、

これも、、

匂いチェツクは欠かせません！

皆さんはどんなお茶のまれてますか？

最後までお読み頂き有難うございました♪

キャンベーン中

2月28まで。