私たちの出来ることは…⤴️

今年も元気に始まってます

まだまだ予約は空いてます

ご来店おまちしてまーす😘

先日、今年はじめてのミーティングを行いました！

今回はスタッフみんなで机上の勉強会📝

肝臓*胃*腎臓*大腸*生殖器が痛い時、固い時、

私たちはどんなアドバイスが出来るか、、

日々勉強です ＿φ(￣ー￣ )

✨ ✨ ✨ ✨ ✨

お腹の右上にある「肝臓」は

何のための臓器かご存知でしょうか？

カラダの不調は胃の疲れなど、

自分自身で感じやすいことに目が向きがちですが、

デトックス(解毒)するのに、意識すべき臓器は肝臓なんです。

肝臓は体の毒素を分解し排出する働きを持っているため、

肝臓に疲労が溜まっている状態では、

どんどん体内に毒素が溜まっていってしまうことも😱

簡単に言うと、

肝臓はカラダに毒素を溜めないよう、

解毒しようと代謝を繰り返す臓器です。

肝臓は疲労が溜まっても、なかなか症状を表さない沈黙の臓器と言われています。

そこで重要になるのが、肝臓に負担をかけないこと！

たとえ自分自身で症状を自覚していなくても、デトックスにより定期的に肝臓を休ませることで本来の機能を活性化し、より健康な体へと導くことができます✨

お薬を飲んでいる人や疲れている人は肝臓が固くなりがち。

目が疲れている人も多いそうです。

そんな時は、蒸しタオル(電子レンジで1分くらい)を

目の上に当てて温めてあげてください✨

また、猫背になると胃に負担が来るので背筋はピシッとしたい…

私も猫背気味なので頑張ります(苦笑)

お薬を飲んでいる人も肝臓が固くなりやすいので、

食生活での改善(お酢、酢の物を積極的に摂ること)をオススメします💡