国分にじの朝市のヨガで、朝からスッキリ

こんにちは。住まいのおせっかい家です。

国分にじの朝市に行って、朝からヨガに参加してきました。

海老名の観音下通り商栄会の主催の朝市で、ヨガ体験。

寒空の下、外でやるヨガ。

実は、とっても気持ちが良い。

お天気にも恵まれて、寝っ転がって見えた空は、真っ青。

身体が温まるような、ちょっとハードなポーズで、息が切れたけれど、なんだかやる気がみなぎってくる。

寒いからと、縮こまっているより、身体を動かした方が良いんですね。

ヨガの先生は、海老名図書館のコーチングで知り合ったヨガシャウチャのだくみ先生。

まだ、出逢って1年だけれど、いろんなご縁を結ばせてもらってます。

だくみ先生の、ゆったりとした声が、リラックス出来て、心地良い。

子連れのママヨガから、ハンモックを使ったヨガ、プロテインを飲むパワフルなヨガまで、色々開催しています。

ヨガ体験のあとは、朝市の無料のあら汁で、ほっと一息。

そんなところに、癒しのakuaのユキさん登場。

マスクしていても、すぐに気づいてもらえて、何気に嬉しかったです。

旧知の方にお会いして、住まいのおせっかい家を始めることをご報告出来たり、ユキさんちのリフォームをした、リフォーム会社さんにご挨拶出来たり、栄屋製パンの大きな食パンをゲットしたり、朝市も楽しみましたよ。

次回は4/14（日）に開催されるそうです。

駐車場もあるので、綾瀬からも行きやすいですよ。