2月スケジュール更新

２月のクラススケジュールを更新しました⛄

【２月の特別クラス】アナハタチャクラヨガ90分＋ハーブティー付

◉11日(月・祝)10:00‐11:30　／　14日(木)19:00‐20:30

「チャクラ」とは、体の中心を貫くエネルギー７つのエネルギーセンターです。

それぞれのチャクラは私たちの生活で無意識になっている、ふるまい、思考パターン、体の器官や臓器と対応しています。

今回は下から４番目にある「アナハタチャクラ」。胸の中心部にあり、『愛のチャクラ』とも呼ばれ、愛、平和、受容、慈悲を司るチャクラを活性化するアーサナ(ポーズ)や瞑想を行っていきます。

アナハタチャクラは、バランスを崩すと罪悪感に悩まされ、許すことができず、心が落ち着かない状態になります。

活性化すると、愛と慈悲に満ち溢れ、平和な感覚と許容範囲がとても広くなり、心が楽になります。愛と平和、許すという力を湧き起こしてくれるチャクラです。

※レギュラー(月8回):２マス、ライト(月4回)＆回数券:１マス+500円、ドロップイン:2500円

その他クラス多数開催中‼︎

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＼体験予約受付中／

初回体験１０８０円

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ヨガ初めての方、体が硬い方も安心の少人数制ヨガスタジオです。

カラダとココロを健康に。

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