腹横筋

体幹をつくる筋肉のひとつ、腹横筋は、まわしのようにお腹を覆っています。とてもくびれた逆円錐のようなウエストはボディメイクの観点からは素晴らしいですが、格闘家の円柱のようなお腹周りは、発達した腹横筋をイメージできます。