チャクラ音階瞑想②
2025.02.13 10:30
ピアノヨガではいつも最後に
《チャクラ音階瞑想》をしています
今日は
各チャクラの名前(サンスクリット語)と
その日本語の意味について書きます
① ムーラダーラ
根本を司る
②スワジスターナ
私の存在根拠
③マニプラ
宝石の町、光り輝く場所
④アナハタ
打たない音
⑤ビスダ
浄化
⑥アジュナー
司令、命令(直感)
⑦サハスラーラ
千枚のハスの花びら
ピアノヨガではこれに加えて
後頭部のビンドゥチャクラへの
意識向けも行っています
各チャクラの場所は
ホルモンの分泌部位とも重なります
そのためチャクラの瞑想は
ホルモンバランスをととのえる瞑想
であるとも言われています
瀬戸…效範公民館
名鉄瀬戸線水野駅より徒歩５分
🚕駐車場無料
2/27(木)10:00-11:30
3/ 6(木)10:00-11:30
3/27(木)10:00-11:30
名古屋…スタジオフィオリーレ
🚇地下鉄:東山線中村公園2番出口→西へ徒歩5分
🚌市バス:中村公園駅下車バス停前
2/20(木)10:00-11:30
3/13(木)10:00-12:30
各会場の地図
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