みーんな頑張ってる✨

家族が自然と笑顔になれるように、絵本を通してお手伝いをしている、EQ絵本講師®︎の安次嶺 実奈子です✨

※今月から、夫婦で活動しています✨

最近は、朝一番に自分自身に、

絵本の読み聞かせをしています♡

今日は、この絵本を読みました✨

『えらい えらい』

ますだ ゆうこ ぶん

竹内 通雅 え

そうえん社

息子も大好きな絵本で、言葉遊びで時々出てきます😊

普段、履いてる靴や傘に

『えらい』『ありがとう』と感謝したこと

ありますか？

普通に当たり前すぎて、感謝したことなかった。

という方が、ほとんどだと思います。

私もそうです😂

こんな風に、

母親だから。妻だから。女性だから。

出来て、当たり前。

やって、当たり前。

そんな風に、周りや自分の中で思い込みはありませんか？

例えば、

・洗濯するのは当たり前。

・食器洗いが当たり前

・ご飯作るのが当たり前

などなど。

これは、本当に当たり前なのでしょうか？

当たり前だと思ってるから、感謝をスルーしてしまうこともあると思います。

でも、

当たり前→良く頑張ってる。えらいえらい✨

と、見方を変えると、

めちゃくちゃ自分自身のことが、大好きになりませんか？

だって、私も含め、みーんな良く頑張ってますから😊

たーくさん、自分を褒めて気持ち良く

過ごしたいですね♡

『えらいこっちゃ えらいこっちゃ はくしゅ〜♪』

＃絵本＃育児＃子育て＃自己肯定感＃妊婦＃出産予定日まであと24日＃絵本メンタリング協会

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