大阪府吹田市 お顔そり美容法『F22シェービングスクール』認定講師 中野宏美

私のリフレッシュ法^_^

2019.01.28 00:46

こんにちは!

お顔そり美容法

認定講師 中野ひろみです^_^


朝から気分転換に星乃珈琲店に来ています。

ここのフレンチトーストモーニングが

とても美味しいと聞いて

頼んでしまいました^_^💦



普段、仲間や友人とワイワイガヤガヤするのも大好きですが、




月に一度くらいに、おひとりカフェし、

(月1はなかなか出来ないけど)

ちょっと贅沢な時間を作る✨



私が精神的に疲れたり

落ち着きたい時のリフレッシュ法です。



一人の時間を持つことで

ゆっくり休めた感が増します 笑




そして体が疲れてきたら、


最近ハマってるのは


筋膜リリース❣️



これで、カラダ中をコロコロして

凝り固まった筋膜をゆるめ

老廃物やリンパの流れがスムーズに✨



私の場合、

出産や仕事の姿勢、運動不足がたたり

股関節が痛くて歩くの仕事するのも苦痛な

頃がありました。



そんなバランスの悪かった体の

歪みもかなりコレで良くなり


太さは変わりませんが 

少しスタイルが変わったような

(↑自分で書いて爆笑してます🐽)



あんなに痛かった腰や股関節が

全く痛くなくなりました!^_^

超オススメです!✨




そして最後に🌈


たまに落ち込んだ時は

宇宙の法則78対22 に当てはめる。

(興味のある方は、どんな法則か調べて見てね^_^)



◯お客様にオプションや、商品がなかなか

売れない時は


100人中買って下さるのは22人!

めげない!めげない!とか



◯もし誰かに嫌われても

100人中22人には嫌われるんだから、

気にしない!笑    とか



↑ちょっと 極端な考えですかねσ^_^;



もちろん自分を見つめ直すコトは

大切にしていますが




どうにも こうにもならないことがある時、

私は何でもこの法則に当てはめて

前に進める事が意外に沢山あります!


結局最後は気の持ちよう⁈ σ^_^;




皆さんのリフレッシュ法なんですか?


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F22シェービングスクール✨

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3期生は4月以降となります!

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