自分の心の扉を開く為に！2025年2月7日

2月7日「全体のために生きなさい」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。

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全体のために生きなさいとは！

誰かのためや人の為に動いているけど

どうして報われないのだろう。 

そうんな風に感じてしまう人は、

本当にやりたい事なのかしら？

この全体のために生きなさい言われてもね〜 

こんなに、人のために動いても心報われない！ 

なぜだろう、何でだろう？ 

何事も我慢し、自分の不満を溜めているもしくは

何かのためにしていた事は、 何かの見返りを期待していた？ 

『自分の欲しい＝枯渇しているもの』

を満たすだけの行為になっていませんか！

まず、自分を幸せにできていないのに、 

人を幸せにする事ができるだろうか？ 

善行してみたものの、自分自身の幸せの実感が持てない。 

周りにそれを求め、探し、期待し、枯渇を感じる。 

その繰り返しだった！ 

まず、自分を幸せにできていないのに、

人を幸せにする事ができるだろうか？ 

では、自分の幸せはどこにあるの？ 

どうすればいい？

わたしは、何が楽しいんだろう？ 大好きな事は？ 

何をしたら、心がホッとする・温かくなる？

つまり、自分の内側に聞いて、知っていくこと！

自分が満たされるという事ができて、 

それから、溢れ出すエネルギーで、 

誰かのために、動く事のと、 

何かを求めて枯渇したエネルギーで動くのでは、

大きな違いです。 

それに、相手にもその思いのエネルギーは伝わります。

枯渇したエネルギーで動けば、与えたとしても枯渇します。 

自分の求めるエネルギーを、 幸せで満たし

行動したら変化すると思いませんか？

自分自身でどのように体験して満たしていくか！ 

それは、何かに熱中して幸せを感てもいいし、

ゆっくり時間を満喫して楽しむことでもいいし、 

幸せを自分自身がどう感じるかは、 自分で体験しながら

知っていく事が大切です。

（体験し成長する過程が楽しいよ！） 

簡単に言えば、笑顔でいられる事。 

幸せの笑顔は、みんなも笑顔にします。 

笑顔でいられない？と感じるなら、 

自身に制限をかけているものは何でしょう？ 

どんなルールに縛られているでしょう？ 

いらない制限やルールに雁字搦めで、 

自分自身に、許可や解放が必要かもしれません。 

楽しむのに、誰に許可が必要なんでしょうか。 

そう言った心の澱と向き合い、 

心の動きとともに、 自分を知って、

楽しさを味わうことから、 世界が動き出します。

さぁ、自分を笑顔にすることから始めてみましょう。 

その笑顔が周りに伝染するように、 

全体を笑顔にできるようになると思いませんか！

それは、自分が表現する幸せの形が、 全体の一部であり、

全体のためになっている感じかしら！

自分を見つめ直し、内側の意識しているものを 

大切にする日々を送るようにしてみよう〜