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健康的な心・体を保つ為には…

自分の心の扉を開く為に!2025年2月11日

2025.02.11 06:29

2月11日「あなたのすべてを与えさない」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら

朗読を聞きたい方は、こちら

あなたのすべてを与えさないとは! 


すべて与える?

そんなこと余裕がなければできるわけない!!! 

とそう思っていませんか!


それとも、

自分は何も持っていないと思っていますか? 


自分が何を持っているかは、 自分の事を知らずにいては、

何をしたらいいかわかりません。 

自分自身を知ることが大切なんです。


さぁ〜、どれくらいの時間を使って自分と向き合ってますか? 

朝、起きた瞬間からでしょうか? 

自分自身と向かいあう事を、恐れてたり、 

難しい事として扱っていませんか? 

(真面目に取り組んで、難しくしてしまったりね〜) 


わたしもやはり、

つい 〜しているつもりでいるから

本気でなくあくまでつもりなので、 

結果が中途半端だったりしました。 


最初は、お試しで始めるのは良いとして、 

今年こそはと、毎年本気でやるぞと思うのですが、 

ついつい、いつもの習慣に引き戻される事が多々あります。


自分の意識を本来の自分(自分軸)で

意識する練習をしているのですが 

またこれも楽しんでできるまで色々ありました。


ルールを作ってやる? と

またそれに縛られたりしますので、 

いつも通りのパターンになってきたら、

ジッとして心静かに訊ねるレッスン!


『楽しいことやってる?』

 『楽しいやり方は?』

 など聞いてみるようにしていくこと

。 

すると、ワガママや自分勝手じゃないのかと、 

周りに配慮しすぎたり、遠慮したり、 

自分の思いを無視する事をしたりしてませんか。 


本心の答えが、エゴと違うため

自分を責めたり、 思い込み・ルールや制限に縛られていることも 

無自覚でいたりと多くのレッスンが出てきたりします。

 

そんな時は、自分の心のワガママ聞くゲームです。

これは、結構面白いですよ! 


なんせ、自分の心に素直でないのですから、 

思い込みや自分の頑固さに縛られ抵抗しているのが 

よくわかります。


こう言ったネーミングで楽しんでいくうちに、 

最近は、素直な自分になるゲームに 

ネーミングが変わってくるように、 

素直に心が、反応してくるようになってきます。 


たくさんのエゴで固められた概念を手放し、 

本当の自分と同調して初めて、 

あなたのすべてを自身に与えることになり、 

毎日が、思い通りに進み奇跡を目の当たりになるのです。 

(すべてが快適で自然な流れにね〜) 


本当に何を望みそれを知って表現して、 

与える事でさらに世界が広がってくる! 


なんだ〜わたしも与えられる部分を 

持っていたことに気づきます。 


わたしがわたしを知っていくにつれて、 

なんて素晴らしいことなんだろう〜と実感が出てきます。 


最近は、自分の本当の心とつながる事、 すべてを与えるは、

自分をすべて知ることから始まるのよ〜 

昔のわたしに優しく教えてあげたいと思うのです。