身体に優しいごはん

　息子が体調を崩し、元気が出るごはんを作ろうと思いました。豚肉と白菜のミルフィーユ鍋を思いつきました。なんだか食べると元気が出るメニューなんですよね。

　肉好きな息子のためにもう一品、鶏肉料理も。野菜と一緒に炒めただけのシンプルメニューです。昨日も作って大人気だった豆ご飯をもう一度作りました。

　食べて幸せな気持ちになるごはんでした。自分で作るごはんが一番美味しいな。最近はそう思うようになりました。