あら？なんか輝いてみえるわ？ -2024/2/2 開催レポート-
2025.02.07 23:53
この前のアシュタンガヨガビギナークラス。
いつも来て下さっている方から、体の変化や心の変化を感じるようになったとお伺いしました。
とっても嬉しかったです。
最初はキツくて筋肉痛になっていたけど、全然ならなくなった！とても動きやすくなった！
という声や
今日は素直になれた、言葉がすっと体に入ってきた
という声をお伺いしました。
ふふふ、、、アシュタンガヨガの沼に入りかけてますね！（わくわく）
アシュタンガヨガの良さは「継続することで新たな発見がある」ということ。
1回ぽっきりだとわからない、継続したから見える境地があるんですよね～
変化を感じた生徒さんの目がキラキラ輝いていて、なんだかまぶしく見えました。
みんな毎日やりたくな～れ～という魔法をこれからはそっとかけようと思います(笑)
次回は2/16(日) 15:30-16:30です。
またお会いできるのを楽しみにしております♪