心が窮屈になった時

【誰でもあります】

青空を見て悲しくなったり

幸せそうな人を見て 妬んでしまったり

自分が嫌になったり…

そんな時はヨガが必要かもしれません

なぜか？

それは

ヨガの時間は自分自身と対話するから

首をかしげる方も多いと思いますが

一度レッスンを受けていただけると

＂自分自身と向き合う時間がいかに大切か＂が

少しわかっていただけると思います

ココロの声って 自分が一番良く聞こえます

自分の声に耳を塞がないで

しっかり向き合う時間を

ヨガで作ってみてはいかがですか？

グループレッスンが苦手な方は

プライベートレッスンをおすすめします

周りが気にならないので

自分自身としっかり向き合うことができ

ポーズをとりながら涙する方もいらっしゃいます

『勝手に涙が出てしまいました。でもすごく心が楽になって 温かい気持ちになれました』と

(＊ご本人の許可を得て書いています)

しっかりサポートさせていただきますので

安心してお越しくださいね

不安や疑問がある方は遠慮なくご相談ください

📩 yogastudio.libra@gmail.com

                     (24時間受付・担当 中山)

ではキラキラな木曜日をお過ごしください☆