第9回　両立サポート座談会をやりました

こんばんは。ワーママゆとりカフェオーナーはるちゃんです。

本日の両立サポート座談会では、初めて事前課題をなくしてワークショップ形式で行ないました。

事前課題がないことで、参加される皆さんが満足してくれるか、どんな質問が飛び出るかドキドキ。。どうかこの時間が、皆さんにとって有意義になりますように！！

まずはいつも通り、私の紹介と座談会の目的をお話して、お互いの自己紹介をします。

初めて話すドキドキと緊張していた気持ちが、徐々に解きほぐれていきます。

場が温まってきたら、いよいよワークショップへ！

個人ワークで考える時間をとり、グループワークでシェアしていきます。

少し考える時間を作るだけで、こーんなにたくさんの理想がでてきました！！

「職場では満足できるパフォーマンスが出せていて、子どもの変化には気づいていたいなぁ」

「待って、早く、とか言わずに、ソファでリラックスする時間もあったらいいなぁ」

「夫婦とも会話ができている状態」「なるべく定時に、罪悪感を持たずに帰れる状態」

「子どもに余裕をもって、生活リズムは崩したくない」

「夫婦の負担感が平等で、お互いがライフワークに取り組む余裕がほしい」

「時短で仕事して、平日に1時間の自由時間がほしい」

「7時間は寝たいし、家事は苦手だからできるだけアウトソーシングしたい」

「私にも家族にも気力と体力がある状態です」

「私は新しい取り組みや工夫、スキルアップに向けた勉強もできたら理想です」

「子どもは毎日元気に保育園へ、夫はいきいきと働いていて、土日は家族の時間にしたいです」

理想がイメージできたところで次の質問に移ります。

今は●点です。

できていることでは。。

できていないことは。。

一人ずつ順番に発表をしてもらい、参加者に聞きたいことを質問していきます。

ここで皆さん、欲しい情報をどんどん集めていくのが座談会の面白いところなんです！

◆育休中の平日、どう過ごしていますか？何しますか？

「最初の3ヶ月は子どもがずっと寝ていたので、好きなことして過ごしていました」

「1歳になってからは公園に行ったりして遊んでいます」

「NHKおかあさんといっしょ、が好きで、よく一緒に見たり踊ったりしています」

「スイミングをやっています」「他の皆さん、習い事してますか？」

「うちは自分の好きなことを選べる年になってからにしたくて、やってないです」

子どもが小さいとどうやって過ごしたらいいか考えてしまいますよね～。

◆限られた時間で子育ての質を高めるために、どうしていますか？

「寝ているときに、ぎゅーっと抱きしめて、世界一の子どもだよーって、伝えています」

「お風呂に入るときに、子どもと一緒におもちゃで遊んでいます」

「一人で遊んでいるときは声をかけず、かまってほしそうなときに一緒に遊びます」

「キッズコーチングの本で『子どもの心のコーチング』はおすすめですよ！」

皆さん、とても工夫されていますねー！！

◆子どもの写真、どうしていますか？

「年に1回『マイブック』というアルバムを作っています」

「旅行に行ったときは夫が『ノハナ』というアルバムにまとめてくれます」

「カメラのキタムラで印刷してもらって、アルバムに入れています」

いや～、増え続ける子どもの写真。。皆さん、ちゃんとアルバムに残されているんですね！さすが！

◆読書はいつどうやってしていますか？

「上の子が遊びに夢中になっているとき、細切れの時間を使っています。週1-2冊読めますよ」

「睡眠時間を削ってしまいます。。育児は体力勝負なのでおすすめはできないけど、つい。。」

◆自分と向き合うための時間、どうやって取っていますか？

「1月～朝起きて何かをする前に10分、手帳にメモを書くことを始めました。

　夜に考えていたことがまとめられたりして面白いですよ！」

◆ライフワークとしてワーママを助けるようなことをしていきたい。やってますか？

「育休後カフェの講座を受けてるよ」「NECワーキングマザーサロンも気になってる」

「産休に入る前に、社内の産休/育休中の人を聞いたよ」

「産休/育休中の人にメールして、『会いませんか？』って声かけたよ」

「家事代行の比較リストを作って後輩にシェアしたよ」

「時短家電、時短グッズとかの情報をまとめていきたいね」

◆社内で同じワーママを応援したい。いい方法ありますか？

「復帰したらランチとかで話を聞こうと思ってるんだ」「ワーママのメンターがいると心強い！」

「会社でも自分から発信して、（広報に繋げるなどして）仲間を見つけて、プロジェクト化したい」

「やっぱり職責のあるマネージャーさんと組んで進めた方がいいと思う」

「仲間探しは後輩の育休中の人とかでもいいよね」「いいね！いいね！」

「全体アンケートとかだと本音で答えづらいけど、ワーママ発信なら手挙げたくなるかも」

今日は事前課題がない分、話題が両立のtipsに限らず広がっていきました！

特に今回は2・3人目ママが多く、「ワーママを助けたい！応援したい！」話で盛り上がりました！！

さーて、2月はいよいよオンラインからオフラインにバージョンアップしていきますよ！

現在、鋭意準備中。ご期待ください！！