ホットヨガしてたら、髪が傷むって方へ。

大阪市の美容院 髪質改善ヘアエステ専門店グリュック スタイリストのいわたさおりです。

LINE@にてカウンセリング、随時受付中です。

友だち追加はコチラから。

昨夜、突然の、嵐の活動休止のニュースを未だ信じられない いわたです。

元アラシック（〜2013年頃まで）ですので、衝撃は大きく、記者会見も拝見。

ワイドショーのコメンテーターや芸能リポーターの解説や意見は敢えて一切入れず、自分なりに理解、消化中です。

あ、でも、今となっては外野なので、アレコレ言うつもりはありません。

ただ、現アラシックのみなさんが、できるだけ沢山、嵐との時間を共有して欲しいと、願うばかりで、自分も応援しているジャニーズWESTとの時間を大切にしていこうと思うばかりです。

すみません、つい前触れが長くなってしまいました。

わたしが髪をさせていただいているお客様で、なぜか、ヨガやトレーニングをされているお客様が多くいらっしゃいます。

みなさん、美容意識が高くて素敵な方ばかりです。

その中で、ホットヨガをされているお客様で最近、よく相談を受けるのが、

・カラーの色が抜けやすい

・ヘアエステの持ちが2週間と短い

・毛先がパサつく

といった髪のお悩みです。

ホームケアで、ヘアエステ専用のシャンプーやトリートメントをお使いいただいていて、お手入れをキチンとされているのに、上のような悩みが出てきます。

原因は、2つ考えられます。

①ホットヨガでかいた汗が髪を傷める

②髪を洗い過ぎて、髪傷む

さて、対策を考えてみました。

①ホットヨガでかいた汗によって髪を傷める

汗の99%は水分、1%が塩分といわれています。

塩の結晶が、髪と擦れ、キューティクルに傷が付き、髪のダメージに繋がります。

汗をかいたら、できるだけ、早く拭く、洗うがいいでしょう。

あと、汗をかく前に、洗い流さないトリートメント(オイルがオススメ)を髪に付けることで、汗から髪を保護することができます。

②髪を洗い過ぎて、髪が傷む

シャンプーは基本、1日1回がベストです。

洗う回数が増える=髪への摩擦が増えます。

運動後は、汗をお湯で流し、洗い流さないトリートメント(オイルがオススメ)を付けて、ドライヤーで完全に乾かすのがいいでしょう。

運動の前後で、髪に洗い流さないトリートメントのオイルを付けるのが良い方法です。

でも、汗をかくのに、ヘアオイルでベタつくのは嫌ですよね？

サラサラオイルで、なおかつ保湿力の高いグリュックのSELオイルが使いやすいですよ！

わたしはヘアオイルが苦手ですが、サラサラなのでコレなら使いやすいのでオススメです