ヨガプライベートレッスン

一宮市浅野のアトリエでは、ハーブ×ヨガのプライベートレッスンを随時開催しています。

プライベートレッスンはお客様と日程も内容も相談しながら決めていきます。

内容も一緒に決めるって？と感じたかもしれませんが、普段ハーブ×ヨガは【チャクラ】というものを意識しながら行なっています。

チャクラとは背骨に沿って7つあるとされるエネルギーのポイントで、古代インドの儀式の中で生まれた考えで、身体の神秘的中枢とされています。中医学でいうツボとはまた違い、目には見えないけれど存在していて、そこを整え、繋げてあげることで本来の自分でいやすくなり、潜在能力も発揮されると言われています。

目に見え触れられる身体と、目には見えないチャクラというエネルギー部分の身体。目には見えないけど存在していて私達を生かし自己実現へとサポートしてくれるチャクラを意識していくことで、自分を知り、繋がりを感じる喜びを感じていただけたらなぁと思っています。

7つあるチャクラを順番に1からやっていただいても良いですし、このチャクラが気になります！とピンポイントでご指定いただいても良いですし、何か不調がございましたら、そこをご相談頂いても大丈夫です。

プライベートレッスンの醍醐味は、全てが“あなただけの為に”用意されていることです！

クラス内容もハーブティーもアロマも空間もクラス時間75分全てがあなただけの為にあります。

他の誰かを気にする必要もなく、ちょっと隠れ家に来た感じでヨガをして心身のリフレッシュをしていただけます。

また、プライベートレッスンでしか提供していないメニューもあります。「命の繋がりを感じるヨガ」です。

こちらについてはまた別の記事で詳しくご案内しております。

特別なプライベートレッスンですが、ハーブ×ヨガのプライベートクラスはお一人一回4,000円とお値打ちになっております。

ヨガは続けて欲しい。。という思いから、できるだけ続けやすいようにグループレッスンとの料金の変化を無くしています。

続けることで、ご自身の身体の内側への気付きも深くなるし、変化も感じやすくなります。

そして、チャクラの場合は、出来れば1〜7チャクラまで全て完結していただきたい想いがあります。

チャクラは全て繋がっており、どれか1つを整えれば良いというものでもありません。また、全てを体感することで、私達の肉体の意味、人生の意味みたいなものも理解しやすくなるではと思っています。

私自身が得意とするものは、ご自身がご自身により気付いていくことだと思っています。ヨガの難しいポーズをクラス内で出来るようにしよう！ということは出来ないのですが、なかなか意識を向けていないところに自分の意識を持って内側をより見ていく、、そんなことをしやすいヨガクラスだと思っています。自分の内側を感じる助けを、ハーブやアロマ達もしてくれます♡

ハーブの香りやハーブティー、ハーブカイロと共に自分と優しく向き合う時間を持ちたい方にもおすすめです。

ぜひお気軽にハーブ×ヨガ、プライベートクラスにご参加ください♡

お問い合わせ、ご予約は公式LINEよりお願いいたします。Instagramも宜しければご覧ください♡