ゴールデンタイムに眠れていない貴女へ

「美肌は夜つくられる」

「肌が生まれ変わる夜10時から深夜2時にかけて寝るのが理想的」

と言われるのは、眠っている間に、肌の疲れやダメージから回復し、

細胞の代謝を促す(細胞を修復する)という意味があります。

お肌のゴールデンタイムは、２２時～２時。

この時間帯に良い睡眠をとりたいものですが・・・・・・・・

なかなか、忙しい現代社会に生きる私たちには、難しいことですよね。

２２時に床につく・・・というのは、なかなかできないけれど、なるべく

その日のうちに眠れるように、毎日少しずつでも近づけていきたい

と思いました。

心地よい眠りができるとα波がでます。

そうすると、脳は、ゴールデンタイムに眠れていると錯覚を起こすことが

できるそうなんです。

「皮脳同根」とは、皮膚は脳とつながっていて「きれいになりたい」と思えば、

どんどんきれいになっていくということです。

反対に「もうダメだ」と思うと皮膚は衰えてしまうそうです。

気持ちを込めてお手入れすると、その思いは肌に伝わり、「脳できれいになる」

んだそうですよ(^^)

肌に問いかけることが大切。

脳が感じることが大切。

気持ちを持ってケアをする。

手で触れることが大切。

「きれいになりたい」という気持ちを心から願うと、その声を皮膚がきちんと

聞いてくれて応えてくれる・・・

「病は気から」という言葉もあるように、精神的なことはスキンケアにも

とても大切なことなんですね。

私たちは、サロンに来ていただいたお客様に、

「綺麗になっていただきたい」

「心地よい眠りについていただきたい」

と思ってケアをさせていただいています。

先日、ご来店いただいたお客様から、

「ここに来ると、身体がスッキリするだけじゃなくて、心もスッキリして、

よく眠れるんです。また、来ちゃいました♪」と言っていただき・・。

最近のハードワークの疲れもどこかへ吹っ飛びました(^^)

ゴールデンタイムに眠れていないお客様、当サロンに来ていただいた

お時間が、ゴールデンタイムになりますように、心をこめてケアさせて

いただきたいと思います。

羽根を休めにいらしてくださいね！