気がついてみれば

気がついてみれば、今日一日玄関の外に出ていなかった・・・(^^;)

木曜日は「燃えるゴミ」「ビン・カン・ペットボトル」「プラスチック」、どのゴミの日でもないので、基本的に朝、外に出ることもないのです。

そして今日は買い物も無かったし。

レッスンの合間に練習したりご飯を食べたり、あっという間に一日は終わっちゃったけれど。

そうだぁ～

ちょこザップに行かなければならなかったワ･･･

と言うことで、歩数を増やすためにYouTubeでエアロビクスの動画を見ながら30分運動。

お陰で6,000歩は越えました👍