大事な語句は書いて覚えよう。

学校の勉強でよく、書いて覚えよう、と言われませんでしたか？

実はあれ、すっごく効果的なんです。

法規の勉強やその他知識系の問題のために、参考書をただ読んでいるだけでは、なかなか覚えられません。

覚えても、忘れやすいのです。

「書く」ことで、運動神経を使います。

この運動神経を使った記憶を、「運動性記憶」と呼ばれます。

この運動性記憶。一度覚えると忘れにくいという特徴がありまして。

普通に読んでいるだけでは使うことのない神経（筋肉とか）を使うことで、脳が沢山の処理を行います。この時に多くの神経細胞が働くので、記憶に残りやすくなるのです。

そこで、「書いて覚える」のです。

何度も書いている自分の名前の漢字を、いちいち考えて書くことは無いですよね？

体に染み込んだものは、なかなか忘れません。

この『運動性記憶』を利用して、重要な語句を何度も書く。できれば声にも出して読み上げながら書くと、さらに覚えやすく忘れにくくなります。

目で追うだけでなく、身体を使って覚えよう。