週末のGKスクール トレーニング動画 ダイジェスト
2025.02.21 15:32
2025.2.15(土)
週末のGKスクール
トレーニング動画 ダイジェスト
3月も実施しますので、興味のある方は是非ご参加ください。
■テーマ
逆足からの動きで加速することをGKプレーに繋げることを意識するトレーニング
W-up
TR1
3ステップからのボールフィーリングとキャッチング
TR2
フープを使用してのステッピングからのキャッチング①
TR3
フープを使用してのステッピングからのキャッチング②
TR4
ミニハードルを使用してのステッピングからのキャッチング①
TR5
ミニハードルを使用してのステッピングからのキャッチング②
TR6
マーカーの方向へステッピングしてからのキャッチング