ピラティスの効果を改めて実感

今年２回目の更新♪

年が明けてから何かとバタバタしてて、

中々更新できなかったー。

そんな今日はレッスン日やったんやけどね、

生徒さんの身体を改めて見させて頂いて、驚き！！

三ヶ月前にうちのスタジオに来たときは、

XO脚だった方の脚が、まっすぐになってる。

そんな大変なことも凄いこともしてない。

ただ自分の身体の癖を知り、正しい筋肉の使い方を知って、意識しただけなんよね。

違う生徒さんは、水が溜まって曲がらなくなっていた膝が、何回かレッスンをすることで曲がるようになったんよね。

もう、感動よねー！！

改めて、ピラティスのすごさを実感してる今日この頃。笑

自分のスタジオに来てくれた方が、こうして目の前で変化していくのをみられるって本当に嬉しいことやなと思う。

みんなの頑張りが、こうして結果として現れて私も幸せだ♪

これからも、たくさんの人が笑顔になれるよう、サポートしていきたいなと思います♪

そんなスタジオMGはまだまだ生徒さん募集中です♪

興味のある方は、お気軽にご連絡下さいね♪

共に楽しく、ピラティスしましょ♪