３月のオンライン講座

３月も２月に引き続き、「ヘッド・イヤーセルフケア」講座が２回あります！

こちらはアーカイブ参加も可（２週間ご視聴いただけます）

春は「肝・胆経」の季節なのですが、関連する器官は「目」

数多あるコンテンツを見たり、パソコン作業、お仕事と、

我々が日々酷使している「目」です

目を労るのに頭や耳からのアプローチはとても役立ちます。

さっくり学んで、いつでも使える方法を知っておくのも悪くないかも！

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「ヘッド・イヤーセルフケア」講座

開催日時(どちらかお選びください)

３月１５日　１０時〜

３月２２日　１０時〜

[内容]

・楽で効果的な頭の触り方

・耳は万能選手！頭や目を緩める

・頭痛の原因について

・首肩の血流までしっかり改善ストレッチ

講座受講料　６，５００円

よろしくどうぞ！