ぎっくり腰

昨日からぎっくり腰で全く歩けません！ヤバイ😅

最近首のヘルニアの影響で全く動いてなかったところに、20kgの消毒液が届きまして、運んだところ動けなくなりました……orz

ジムは営業しておりますが、ミットは持てませんので、ご理解ご容赦のほどお願い申し上げます🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️