心豊かに生きるとは。

心豊かに生きるとは？

どこからか

香る花の香りに足を止めること。

どこからか

聞こえる鳥のさえずりに耳をすますこと。

いつの頃からか

陽が長くなってきたことに気づくこと。

頬にあたる風の冷たさで

季節を感じること。

目に見える優しさだけではなく

目には見えない優しさに気づけること。

生き急ぎ

心忙しく過ごしていると

心のゆとりが減ってきて

豊かさのスペースがせまくなっちゃう

だからね

なんだか

周りにある自然の流れを

感じてないと気づくこと

これがまずは大事なこと。

空の色を3日見てないな？と

思ったら

立ち止まり

顔を見上げてみてね。

鳥のさえずりなんて

聞いてないなって思ったら

よくよく耳を澄ましてみてね

都会にだって鳥はいます♪

忙しい日々の中

自然の中に身を置くことは

気持ちが乗らないと

おっくうだけれど

自然の中でなくても

一人静かにいられる場所。

そこで心の休憩時間設けてみるのは

なかなか

良いですよ♪♪

心の豊かさは

日々の幸せを感じられる心の

感度につながっていきます。

幸せはなる。

というより

幸せを感じる心の感度が

高いと結果 幸せになっている…

どんな小さな事柄でも

幸せだなぁと感じる心。

育んでいきたいものね。

心豊かに生きることは

小さなことからでも

始められるからね

気負わずに

ゆっくりまいりましょ♪