３月のおススメメニュー

広島市安佐南区のリラクゼーションサロンハーモニーのまついきよみです

いつもブログ訪問本当にありがとうございます❤   

３月に入りましたね～

３月は、卒業式や引っ越しや終業式とバタバタする月です

今日も卒業式があったみたいで

胸に花を付けた学生の子が歩いていました

卒業おめでとうございます🌸

３月って難しい気温ですよね

晴れてるからと少し薄着で行くと

行った先が異常に寒かったりした事無いですか？？

まだまだ３月は冷え込みますので、お気を付けくださいね

気温差があると肩にきゅっと力が入るんです

肩や首が固くなると血行が悪くなるので

頭痛がおきたり、フラフラとしたり、視力低下がおきたりする方もいらっしゃいます

先日、お越しくださったお客様は

肩がガチガチに固くなっていましたが、自分で肩こりを感じない体質みたいで

1回の施術ではほぐしきれませんでした

腰のコリなどは、ガチガチになってしまうと

ふとした時にぎっくり腰に繋がる事も多いんですよ

ぎっくり腰になると動けなくなり

かなりの痛みを伴いますから、早めのメンテナンスおススメします

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もう少しで暖かい春らしい気温になり

過ごしやすく、活動しやすくなりますね～

暖かくなると急に畑や庭の草取りなどで動く事が増えるんですが

急激に動くと固くなった筋肉が疲労を訴えてきますので

まずはのんびりといきましょう

ハーモニーは、あなたの身体も心も癒していけるようなサロンを目指しております

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