３月のお知らせ

3月になりました。

スギ花粉がたくさん飛んでいるようで遠くの山が霞んでいます。

花粉症の症状は花粉の飛散量だけでひどくなったり軽くなったりするわけでは

ありません。

・からだに余分な水が多い

・疲れている

・食べ過ぎている

こんなことも悪化の原因になるんです。

そして、てきめんに翌日つらくなるのがお酒の飲み過ぎ…

花粉症でお酒をよく飲まれる方は心当たりがあるのでは？

花粉症の症状が強い方はこの時期

口にするもの（食べ物、飲み物）を少し気を付けて

そしてよく寝て疲れをためないようにしてください。

そして

お灸でできることもありますので

ぜひお灸を試してみてくださいね。

３月は日、月、木曜日の定休日以外のお休みはありません。

今月もどうぞよろしくお願いします。