プレーの数値化

ジュニアユース　試験期間以外組

倉敷青陵高校との合同トレーニング。

同級生のご縁。

プレーの数値化。

GPS測定。

測定時間30分。

走行距離

チームトップ　4.9km走行（30分ゲーム1本）

かなりいい感じ。

スプリント（定義:時速24km以上、18m以上のダッシュ）回数　

チームトップ　3回

スプリント回数はもっと増やしたい。

その他

根性。

心拍数150回以上での継続したプレー回数など。

苦しい時にどれだけ走ること、動けているのか。

次から

GPSなくても自分で、自分が、

動いているのか動いていないのか、

スプリントできているのか、できていないのか、

自分で意識してプレーできれば、

今日の出会いに意味がある。

目標:日々成長。