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ママとベビーのヨガ SAMPOMICHI

バランス感覚アップ⤴︎人気No.1

2025.03.03 02:30

しなやかな背骨は『良い姿勢』や『集中力』につながり

学力の向上にも効果があります。

 

自分の軸を習得する回転あそび〜😆🌀

⁡体が回転すると視界も回転し、耳の三半規管が刺激されます🌀

すると、体のバランスをとる平衡感覚が育つ💪✨

 

ママのひざの上だけでなく、

布団の上でお芋コロリン🍠ベビーをママがゴロゴロ転がしてあげても楽しいよ💕

2歳頃から

1人で転がるチャレンジ💪✨

⁡🟡両手を万歳🙌

🟡両手&両足を伸ばして

🟡横に回転〜🌀

⁡体の向きをコントロールして、まっすぐ横にころがることが大切✨ 

 

👶 ⁡首すわり前のbabyは太ももの上に縦むけにのせて優しくゆらゆら⛵️🏝️