メルマガ２０２４年９月号を配信しました

目白のパーソナルトレーニング専門 ボディテクトスタジオ トレーナーの荻山悟史です。

毎月２０日に発行している

“スポーツトレーナー荻山悟史の姿勢が良くなるメールマガジン”

２０２４年９月号 Vol.１２０を配信しました。創刊１０周年です！トレーニングは何より“継続が大切”です、私が毎月同じ時間にメルマガを書き続けることが皆さまのモチベーションになれば嬉しく思います。登録よろしくお願いいたします。