元気ブースト
2025.04.25 10:20
6時間睡眠では、体をシャキッと保つためにサプリメントの補給が必要なのに、8時間程度の睡眠にしたらその補給が不要になりました。(個人の感想)
短時間睡眠を補うサプリ摂取は、お金で時間を買って本来不要のブーストをかけているとも言えますが。
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