ケツ横

お尻の横、ちょうど腰骨の下に位置するお尻の筋肉「中殿筋」は、特に横方向のバランス調整で使われます。片脚立ちテストがうまくいかないのは、この筋肉が弱っているか、本来の力が発揮できていないかです。