パーソナルトレーニングについて

当サロンで行っているパーソナルトレーニングは、



“骨格ラインから美しいカラダを整える”をコンセプトにパーソナルトレーニング指導をさせていただいております。



当サロンでは、

重たいバーベルやダンベルを使ったトレーニングは行っておりません。



・くびれをつくりたいから腹筋をする。



・二の腕引き締めたいから筋トレする。



・ヒップアップしたいからスクワットする。



上記は間違いではありませんが、





その前に！



・くびれをつくりたい。

・ヒップアップしたい。



もし骨盤の歪みがあったら？



→左右のくびれの形がアンバランスになります。



→ヒップラインの高さが違ってきます。





・二の腕引き締めたい



肩が前に巻いていて猫背姿勢なら？



→二の腕が細くなるどころか、太くなってしまうかもしれないですよ。





当サロンでは、

ご自身の体を解剖学的観点から正しく動かし、

骨盤の歪みや、前後、左右のバランスを改善していき、



骨格ラインから正して、

“美しい”

“しなやかな”

体づくりを提供しております。





明日から2月です。



少し薄着になりだす春の季節までもう少しです。





★太ももやふくらはぎを細くしたい



★きれいなデコルテライン、くびれをつくりたい



★ヒップラインをスッキリさせたい



★猫背を解消したい



★O脚やX脚を解消したい



などなど。



体のお悩みがございましたら、ホームページよりお問い合わせ下さい。



◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

●パーソナルトレーニング



◯初回 80分 9,000円+tax

◯2回目以降 60分 8,000円+tax

※現在プレオープン価格となっております



美脚コース

姿勢改善コース

痛み改善コース など

お客様のご要望に合わせてプログラムさせていただきます。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆



◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

Shisei Wellness salon

〒541-0057

大阪市中央区北久宝寺町2-6-1 RE-017 503号

https://shisei-ws.shopinfo.jp

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇



#パーソナルトレーニング

#マンツーマントレーニング

#美脚 #くびれ #ヒップアップ

#デコルテ #二の腕 #お腹

#パーソナルサロン

#プライベートサロン

#パーソナルトレーニング

#コアクレードル #ピラティス

#ボディーワーク #美脚トレーニング

#大阪 #本町 

#堺筋本町 #大阪船場

#ShiseiWellnesssalon #RE017

#パーソナルトレーナー

#耳つぼセラピスト

#身体の本質を伝える

#金子至誠