2月モーニングヨガ

２月に入り日射しが春めいて来ましたが、気温はまだまだ寒い日も続き、気の流れが乱れやすい季節の変わり目がやってきました。

雨が降るたびに春が近づくような気がして、心はウキウキするのですが、身体はまだまだ冬の寒さで縮こまってしまいます。

春に向かって少しずつ自然の中で身体を動かしていきませんか？

モーニングヨガ開催日

2/19(火)

2/25(月)

●ヨガを行う時間:朝10:00~(40分くらい)

●集合場所

淀川河川敷公園枚方地域

関西医科大学と関西医大附属病院のあいだを抜けて歩くと堤防に出ます。そこから見える２本目の木の下でヨガを開催いたします。

(※moning yoga に詳しい道案内記載しています。)

●持ち物

・ヨガマットか大きなタオル(マットが汚れるのが気になる方はレジャーシートをお持ちください)

・水分補給出来るもの

●防寒対策

・朝はまだまだ寒いので。レッグウォーマーやソックス、羽織などで体温を調節して風邪をひかないように注意しましょう！

●細長いタオル

●お子様連れでも参加して頂けます。

●参加費:500円

※前日雨、当日雨の場合は中止いたしますのでご了承下さい。

予約・お問い合わせ

refresh9yoga@gmail.com

(Facebook、LINEにメッセージでも大丈夫です。)