2025年4月のスケジュール

≪2025年4月≫

開催場所：YOGA STUDIO SVARUPA（都立大学）

・4月6日　日曜日　17：00〜18：00 はじめてのマインドフルネスメディテーションとヨガ　※ストレッチ程度の動きのみ

・4月13日　日曜日　17：00～18：00　やさしいヨガ

・4月19日　土曜日　19：45〜20：45 キャンドルヨガ（リラックスフロー＆ヨガニードラ）

・4月20日　日曜日　17：00〜18：15 リストラティブヨガ（休息と回復のヨガ）

・4月27日　日曜日　17：00〜18：15 リストラティブヨガ（休息と回復のヨガ）

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