活動記録2025年3月16日（日）【富丘交流センター】

富丘交流センターにて「フレイル予防健康づくり講座」を

開催致しました。久しぶりに広い集会室が借りれて

体操や誤動作防止訓練も思いっきり出来ました。

最初はハンドマッサージとふくらはぎのマッサージを

習慣づけるよう練習致しました。