🌸4月スケジュール🌸

こんにちは🌸

HPをご覧いただきありがとうございます

晴れていて気持ちがいい1日の始まりでした

企画していたyinyangヨガのクラスももうすぐ☯

今日は４月スケジュールのご案内です🌸

🌸３月分は4/6㈰までご利用可

🌸4/29（火・祝）は５月分とさせていただきます

🌸休講：月曜、4/30㈬、5/1㈭、5/3㈯～5/6㈫

【イレギュラー🌸】

🌸4/25㈮19：00整える

🌸4/26㈯11：00ヨガティス

　運動量●1.5～2
🌸4/27㈰9：30　朝のゆったりフロー

　運動量●1.5～2

４月スケジュールはいつもの週替わりの流れから調整してます

どうかな～と思いながらひとまずやってみようとおもいます！

また参加後のご感想もお待ちしております🌸

そして４月は始まりの月

新年度って緊張感があるイメージで、環境が変わったり

少なからず心の奥がきゅっとすることがあると思うんですよね

それは身体にも現れる。と思う

自然界の春は芽吹いて

のびのびと大地に根を張り

緑もぐんぐん伸びるように🌳

人ものびのび過ごせる時間が大切。

椅子に座ってぐーーんと伸びたり

身に着ける服を

少しだけリラックスできるものにしたり

服が難しかったらインナーなど、かな

そして自分ののびのび時間を探してみよう🍵

もちろんYOGAの時間も◎

それでは、４月もよろしくお願いいたします🌸

**富山県魚津市でヨガ