腰の痛みの原因は、腸腰筋にあり

みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m

　2019年最初のレースは、1/13（日）開催の、ハイテクハーフマラソンでハーフ（21.0975km）を走り、更には2020年東京マラソン出場権を得るため（抽選で3名様に出場権プレゼント）に出場予定でしたが…当日朝、急に腰の痛みが出て、立ち上がるだけでやっとな状態だったので、レースを棄権しました(ﾉД`)ｼｸｼｸ

　そして、今週に入ったら、またまた腰の痛みが…身体のメンテナンスでお世話になっている、ゆくりの齋藤先生に施術をして頂いたら、腸腰筋（タイトル写真）の張りが、腰の痛みに直結してると思いますよ！！とのことでしたΣ(ﾟДﾟ)

　実際に、腸腰筋付近を施術して頂くと、めちゃくちゃいてぇー(-_-;)

　針を刺されてるレベルの痛みで、めちゃくちゃ痛かったのですが、施術後はかなり回復しました☻

　齋藤先生、いつもありがとうございます🍀

　腸腰筋付近のケア、どんどん行います🍀

☆おまけ☆

　タムタムブログでは、ブログランキング

やってます。

　イイネと思った方は、下↓のタムタムボタンをポチッと押してみてくださいね(ΦωΦ)