Rice bran enzyme bath

英語だと、Ferment bathとも言うらしい米ぬか酵素風呂。

友人に勧められて、温活のため絶賛通い中。

米ぬかが桶いっぱいに入っていて、その中に寝たり座ったりして米ぬかで埋めてもらう。

出ているのは顔だけ。ｗｗｗ

九州の砂風呂に似ている。やったことないけどイメージはあれ。

最初は頭痛くなった。多分湯あたり。といってもお湯がはってあるわけでなく米ぬかだけどｗ

2回目は快適。

３回目の本日、あんまり調子よくなかったせいもあるだろうけど、頭痛いな。また湯あたり。

今日の糠、熱かったもんなあ～

とにかく熱い。糠が勝手に熱を出して、熱いの～！

ただサウナは苦手だけど、これはできる。

１５分という限られた時間だからかな？埋めてくれる係の方とおしゃべりして１５分をやり過ごす。

温活温活。

これが大事。体温上げたい今日この頃。

おすすめだよ！